Apnea Village: al via il nuovo corso di apnea a Genova
Contenuto in collaborazione con Apnea Village
Genova, 13/05/2024.
Cosa si prova a immergersi in acqua in completa sintonia tra corpo e mente? È sperimentare una libertà totale, provare la sensazione di essere una cosa sola con l’acqua che ci accoglie.
Questa è l’essenza dell’apnea subacquea: essere noi stessi, in quel momento, in totale consapevolezza!
Per un istruttore Apnea Academy poter trasmettere questa incredibile esperienza è un privilegio e al tempo stesso una gioia!
Giovedì 30 maggio 2024, presso le piscine Sciorba in Via Adamoli, inizia il corso base di apnea subacquea con didattica Apnea Academy, la scuola fondata dal campione Umberto Pelizzari.
A proporlo è l’Associazione Sportiva Dilettantistica ‘Apnea Village’, giovane società genovese fondata da istruttori certificati Apnea Academy e FIPSAS.
Apnea Village nasce come un Club ove si insegna, si condivide e si diffonde la passione per l’apnea subacquea secondo il metodo didattico sviluppato da Umberto Pelizzari. È un luogo ove prima di tutto si formano amicizie in un ambiente di sano impegno sportivo unito al rilassamento mentale e fisico.
Un corso di apnea è un programma di addestramento specifico che consente di acquisire le competenze per godere al meglio e in totale sicurezza i vostri tuffi nel blu.
Per partecipare è sufficiente avere 14 anni compiuti, una buona acquaticità di base e un certificato medico di idoneità all’attività sportiva agonistica.
Nelle serate di martedi e giovedi, dal 30 maggio al 2 luglio si terranno sia lezioni di teoria che esercitazioni in vasca, per un totale di 10 lezioni cui seguiranno 5 uscite in mare.
Un’attenzione particolare viene data agli aspetti di consapevolezza del respiro, rilassamento e concentrazione.
Si insegnano le tecniche di pinneggiata, di capovolta e soprattutto di compensazione. Si apprenderà come mantenere una corretta respirazione, quali sono le procedure di sicurezza in piscina e in mare.
Attraverso una progressione graduale e adeguata alla risposta individuale, l’allievo impara a gestire l’ansia e lo stress sia durante la performance sportiva che nella vita quotidiana.
Uno degli obiettivi più importanti dei corsi e degli allenamenti di apnea è acquisire e sviluppare la consapevolezza del proprio corpo, in sintonia con il focus mentale.
L’apnea subacquea è una disciplina che si può praticare a qualsiasi età, in sicurezza, libertà e con costi limitati.
Per iscrizioni e informazioni è possibile scrivere a questo indirizzo email
info@apneavillage.it oppure mandare un messaggio Whatsapp al 3791248642
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