Londra: 5 consigli per visitare la città e viverla come dei veri londoner

Mangiare sano (senza spendere un occhio della testa), si può!

La cucina inglese non è tipicamente il massimo per quanto riguarda leggerezza e digeribilità, anche se per una breve vacanza il vostro stomaco e il vostro colesterolo potranno sicuramente sopportare qualche porzione di fish&chips. Se però preferite scegliere qualcosa di più leggero, come ricche insalatone o wrap al pollo e verdure recatevi da Pret à manger. Si tratta di una catena di caffetterie/bistrot diffusissima in città, i punti vendita sono letteralmente ovunque e sono un vero e proprio salvavita per la digestione e per il portafoglio. Stesso discorso vale per Nando's, catena di ristoranti specializzati in piatti a base di pollo, che si trovano facilmente in tantissimi quartieri di Londra. Se, invece, volete provare le cucine del mondo, le tappe must sono ai vari mercati in città: Spitafileds Market ( 65 Brushfield Street), Borough Market (8 Southwark Street) e Seven Dials Market (Earlham Street) sono solo alcuni di questi. Il cibo è di qualità, i prezzi, tutto sommato, sono abbordabili, le aree in cui si trovano sono architettonicamente interessanti da ammirare e soprattutto non sono trappole per turisti, come spesso succede in luoghi come Covent Garden, luogo incantevole e che dovete assolutamente visitare, evitando però di consumare la vostra breakfast nell'area al piano inferiore, con tanto di violini che accompagnano il vostro pasto. Buone notizie, inoltre, per chi ha adottato uno stile di vita vegan: non avrete problemi a trovare centinaia di opzioni! Infine, tenete d'occhio i supermercati Tesco e Sainsbury's perchè lì potete trovare la formula Meal Deal, che consiste in un main course (un panino, un wrap oppure un'insalatona) più uno snack (come una mini macedonia oppure una confezione di verdurine con hummus di ceci) e una bibita, il tutto per meno di cinque sterline.