Damiano Galimberti presenta il libro Longevi, sani e felici, con Martina Colombari e Maria Elena Viola

Sabato 5 aprile 2025 alle ore 18.30 presso il Mondadori Bookstore di Milano Crocetta (corso di Porta Romana 80, Lombardia) Damiano Galimberti, tra i più grandi esperti di medicina anti-aging in Italia, presenta il libro Longevi, sani e felici: scienza, stile di vita e abitudini per vivere più a lungo in salute. L'autore dialoga con Martina Colombari e Maria Elena Viola; l'ingresso è libero e gratuito.

Tutti vorrebbero vivere a lungo, ma nessuno vorrebbe invecchiare. Per questo bisogna puntare a migliorare la qualità del diventare vecchi e non limitarsi ad allungare l'aspettativa di vita. Partendo da questa lucida premessa, il dottor Damiano Galimberti, dietologo e nutrizionista anti-age e fondatore dell’Associazione Medici Italiani Anti-Aging, accompagna i lettori in un nuovo percorso in grado di condizionare positivamente il proprio invecchiamento.

Partendo dalla spiegazione di importanti conoscenze scientifiche di base, Galimberti consente di comprendere i meccanismi biologici ed emozionali dietro il processo di invecchiamento e fornisce gli strumenti pratici da applicare nella quotidianità per rendere gli esseri umani sani, autonomi e liberi - il più possibile - dalle malattie cronico-degenerative tipiche dell’età avanzata. Dall’alimentazione all’attività motoria, dalle emozioni al rispetto dei bioritmi, un approccio globale al benessere dell’individuo in cui scienza e volontà del singolo si uniscono per porre, giorno dopo giorno, le solide basi per una lunga vita in salute.